Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  65 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  270 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata

  144 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 0.50 x 1 Paket (50gr) Ülker Mavi̇ Yeşi̇l Elma Li̇fli̇ Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  84 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt

  118 kcal
• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

  212 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  28 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları