Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  105 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bezelye

  298 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Peyni̇rli̇ Sandvi̇ç

  315 kcal
• 0.25 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Form Tahıllı Bi̇sküvi̇

  52 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Li̇pton Li̇monlu Yeşi̇l Çay

  1 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Nescafe (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 0.50 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  10 kcal
• 4.00 x 1 Adet Antep Fıstığı

  24 kcal
• 3.00 x 1 Adet Fındık

  27 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  260 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  28 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları