Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efe gürman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefe gürman
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi30 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy172 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1715 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2058 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1945 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2438 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 27 March 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Levrek Buğulama
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kokoreç (Yarım Ekmek)
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
2111 kcal
Toplam
40 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...