Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

rumeysa7
Üyelik Tarihi

24 March 2014
Son Giriş Tarihi

01 September 2014
Cinsiyet

Kadın
Yaş

35
Boy

164 cm
Kilo

66 kg
İdeal Kilo

59 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

24.5 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1349 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1619 kcal/gün
Ortalama Alınan

1141 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1820 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

70 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-6.17 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

28 October 2025 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

rumeysa7
27 April 2014 Sunday 18:43:26

Kendine iyi bak.Allah sifa versin
saltanat
27 April 2014 Sunday 11:56:17

Düne göre iyiyim.
saltanat
26 April 2014 Saturday 20:55:03

Sabahtan beri yatıyorum.
Boğazlar fena.
saltanat
22 April 2014 Tuesday 21:04:38

Vay vay vay 1 kilo daha gitmiş.
Tatilde bozmak yok.
Takipteyim.
rumeysa7
19 April 2014 Saturday 11:30:07

Yazmaya firsatim olmadi
saltanat
18 April 2014 Friday 20:05:17

Ne bu cnm ya bugün birşey yememissin.kendine iyi bak.
Senin mücadele etmen lazım
saltanat
18 April 2014 Friday 05:35:55

Takipteyim bırakmak yok en iyi sen anlarsın beni.
Durduk yere rahatimi bozarmiydim.ah ah.
Allaha havale ediyorum.
rumeysa7
17 April 2014 Thursday 18:47:58

Uzuntuden kendimi yemeye verdim ah arkadasim ah
rumeysa7
17 April 2014 Thursday 18:42:35

Saltanatcigim uzuntuden yiyorum.cok sevdigim arkadasimdan ayri dustum sırf ondan yoksa yemem
rumeysa7
17 April 2014 Thursday 18:39:32

Bu gidisle kilolar geri gelecek

Aylık Kalori Etkinliği

rumeysa7

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları