Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aliye yılmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaliye yılmaz
-
Üyelik Tarihi24 March 2014
-
Son Giriş Tarihi27 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1415 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1698 kcal/gün
-
Ortalama Alınan495 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 26 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 100gr Roka
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Pazı Sarması
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
Toplam
746 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
357 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...