Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kubratunc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubratunc
-
Üyelik Tarihi24 March 2014
-
Son Giriş Tarihi01 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy167 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1358 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2105 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1077 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2105 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 29 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 100gr Pırasa (Çi̇ğ)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
Toplam
1066 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...