Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fztözgül
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfztözgül
-
Üyelik Tarihi24 March 2014
-
Son Giriş Tarihi07 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1627 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2522 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1460 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2615 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.10 kg
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
-
02 April 2014 Wednesday
-
01 April 2014 Tuesday
-
31 March 2014 Monday
-
30 March 2014 Sunday
-
29 March 2014 Saturday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
Aşağıda 28 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
Toplam
2150 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...