Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sihhiyekoprusu
Üye Bilgileri
-
Üye Adısihhiyekoprusu
-
Üyelik Tarihi24 March 2014
-
Son Giriş Tarihi18 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy176 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1830 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2196 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1194 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2326 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 12 September 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Külah Dondurma
Toplam
1754 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...