Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  180 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  152 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Etli̇ Pi̇de

  347 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kırmızı Lahana Salatası

  116 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata

  144 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Su Böreği̇ / Börek

  343 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü

  238 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 0.50 x 1 Bardak (240gr) Nar Meyve Suyu

  80 kcal
• 0.50 x 1 Bardak (200ml) Taze Sıkılmış Portakal Meyve Suyu

  45 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları