Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifzeyneep
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifzeyneep
-
Üyelik Tarihi23 March 2014
-
Son Giriş Tarihi06 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy160 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2230 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1306 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2647 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.57 kg
Aşağıda 01 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
1149 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...