Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umutummmmm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumutummmmm
-
Üyelik Tarihi23 March 2014
-
Son Giriş Tarihi28 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1375 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2153 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 27 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
-
Toplam
1447 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...