Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (60gr) Peyni̇rli̇ Poğaça

  187 kcal
• 1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola

  113 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Adet (18gr) Nescafe 3Ü1Arada Kahve (Ori̇gi̇nal)

  78 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  58 kcal
• 0.50 x 1 Adet Ülker Rulokat

  16 kcal
• 0.50 x 1 Adet (38gr) Ülker Çi̇kolatalı Gofret

  104 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  150 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal

• 1.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal
• 0.25 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  138 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yazı Yazmak (Bi̇lgi̇sayarda)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  aziz1268

  24 March 2014 Monday 21:56:15

  ---

  24.03.2014 21:53 Den 1356 kcal alınan
  Günlük 0.16 kg Aylık 5.65 Kg Diyor.
  56.7 Kg'yim.

• 

  aziz1268

  23 March 2014 Sunday 19:13:41

  ---

  56.7 KG'yim.

• 

  aziz1268

  23 March 2014 Sunday 19:12:48

  ---

  Günlük 0.21 Aylık 6.40 Diyor.

• 

  aziz1268

  23 March 2014 Sunday 19:12:16

  ---

  23.03.2014 19:11 Den 943 kcal alınan