Aylık Kalori Etkinliği
melkuzu
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelkuzu
-
Üyelik Tarihi21 March 2014
-
Son Giriş Tarihi17 April 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1655 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
17 April 2014 Thursday 11:34:53
aslında ben direk kilo vermek için gitmiştim.ama sıkılasacağımı sölediler.diyette yaptım.1 ay gittim 12 seans 3 kiloya yakın verdim.umduğum kadar bi incelme olmadı yani 3-5 cm o da zaten kilo verdiğim diyet yaptığım içindi bence bi de biliyosun ilk baslarda daha cok kilo verirsin ve inccelirsin sonra duruyo.öyle yani ben pek memnun kalmadım.550 ona vereceğime biraz daha koyup yürüyüş bandı alabilirdim
-
17 April 2014 Thursday 11:21:37
Ozon sauna kavitasyon cok ii felan diyrlar bacak içimli gittin hiç incelme yada sikilasma olmadimi
-
17 April 2014 Thursday 10:53:28
Ben yürüyüş yaparak ve zumba dansı yapiyrm bacaklarm agriyor her sabah ama bi cm incelmedi 67 kilo iken belim 75 di kola göre belim ince sanırım yada 3 cm boy farkı var ondanda olabilir incelir ama insllah belin ama bacak hiiccc gitmedi belimin altında 2 bel daha var gibi kiz beli kadar 62 cm belim 60 li rakamlara düşerse nasil bir görüntüm olur :-(belimin 68 bacaklarmin 55 olmasını isterim basende Belle aynı oranda inceledi bacaklarm cidden cok iri ama birden dizden şişirilmiş gibi duruyor zavalli ayak bileklerimde çöl ince
-
06 April 2014 Sunday 19:19:30
Vermem gereken 8kilo var tabi bana gore siteye gore 13 insallah 60 kiloya dusebilirlm.