Aylık Kalori Etkinliği
melkuzu
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelkuzu
-
Üyelik Tarihi21 March 2014
-
Son Giriş Tarihi17 April 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1655 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
23 May 2014 Friday 13:18:51
günaydın canım inan bu dönemleri hep yaşıyoruz sıkılıyoruz artık resmen diyetten ama azcık daha sabır geçecek ve en kısa zamanda ideal kilomuza kavuşucaz
-
23 May 2014 Friday 08:39:56
günaydın melkuzu üzülme bu dönemlerde normal,hepimiz yaşıyoruz bende o denemdeyim ve kilo bile vermişim hayatımda bi ilk.)benim önerim şişliğin için sabah aç karnına maydanoz kaynatıp içe bilirsin ve akşamları bu dönem geçecek ve metebolizman çook hızlı çalışacak telafi olur:))))
-
23 May 2014 Friday 07:08:18
Cok sinirleniyorum artik.1 haftadir hergun 100 gram aliyorum.62.7 bu ne ya
-
-
21 May 2014 Wednesday 07:08:21
günaydın canım benim aynen bende öyleyim sürekli takibindeyim senin :) buara evimi yerleştiriyoruzda eşyalar falan koşuşturma duramıyorum fazla yediklerimi girip çıkıyorum
-
-
-
19 May 2014 Monday 19:41:41
sorma tatlım ya 1 taneyle kalayım dedim tadını alınca bırakamadım :(
-
19 May 2014 Monday 09:32:47
dün gelinliğimi tekrar giydim harika durdu üzerimde bu sefer ilk giydiğime göre belimi ince gösterdi ama fermuar hala kapanmıyo :(
-