Aylık Kalori Etkinliği
melkuzu
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelkuzu
-
Üyelik Tarihi21 March 2014
-
Son Giriş Tarihi17 April 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1655 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
25 May 2014 Sunday 09:02:17
günaydın canım hayırlı kandiller bu sabah tartıldım 62.4 kg çıktı malesef 600gr verebilmişim 2 haftada sanırım durma evresinde yada ben biraz kaçamak yaptım onun sonucu neyse yarından itibaren full devam kaçamaksızz :)
-
24 May 2014 Saturday 16:27:58
Anladım canım. Çok teşekkür ederim. Yarın deniycem inş.
Evet canım ben haftada birgün pazartesi günleri tartılıyorum. Daha önceki diyetlerimde hergün tartılıyordum ama bu sefer kendime söz verdim haftada bir tartılıyorum ;):) -
24 May 2014 Saturday 15:43:29
inşallah canım ya valla ağzından bal damlıyo :) 61 küsürmü dedin keşke keşke
-
24 May 2014 Saturday 13:39:50
Selam melkuzu :) Öncelikle tebrik ederim canım. Şu tarçınlı suyu nasıl hazırladın tarif edebilir misin acaba?
-
24 May 2014 Saturday 09:13:51
tebrik ederim canım çoookkk sevindim darısı başıma bakalım yarın tartı günü
-
24 May 2014 Saturday 08:42:19
62.1 kizlaarr tarcinlu su icmistim dun 1 bucuk litre de su .ondan mi bilmem.aksam 64.9 dum inanirmisiinizs sabah tarti mi bozukacabaa diye esimi de tarttim.inanamadim.
-
23 May 2014 Friday 20:55:41
evet bu dönemde bi gecikme olduysa etkiler sonra tekrar normale döner merak etme:))önemli olan yavaş olup kalıcı olması acelemiz yok kendine iyi bak:))))