Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  melkuzu

  09 June 2014 Monday 06:56:24

  ---

  60.8 gecenin 10 unda icli kofte yersem az cikmisim yine de ama cumaya 59.9 olacam insallah

• 

  melkuzu

  08 June 2014 Sunday 10:57:07

  ---

  BuU arada kilomu guncelledim.

• 

  melkuzu

  08 June 2014 Sunday 08:43:13

  ---

  60.6 :-) :-) :-) :-)

• 

  kopuk5960

  07 June 2014 Saturday 18:11:48

  ---

  normal krep ztn yumurtanın tamamı süt ve un ile yapılıyor. biz un yerine yulaf kepegi koyuyoruz ama süt yerine yogurt konurmu bilmiyorum acıkcası. kücük sütlerden al 200mllik, bir de illa her seferinde 1 tane yapman gerekmiyor. yap bikaç tane,ertesi günde tüketebilirsin. ya da kalan süt ile bi bardak sütlü kahve iç:)

• 

  melkuzu

  07 June 2014 Saturday 08:59:40

  ---

  60.8

• 

  sevcansa

  06 June 2014 Friday 19:19:39

  ---

  hadi bakalım hayırlısı tatlım inşallah bu pazar fazla çıkmam hiç veremedim gibi geliyo iyice bozdum sanki hevesimde düştü tamamen havalardanmı ne yedikçe yiyorum :(

• 

  kopuk5960

  06 June 2014 Friday 09:41:06

  ---

  ah cnm ya valla ne diyim ben de aylardır yememiştim. kaç zamandır iş arkadaşlarıma bahaneler uydururarak ekiyordum,dün artık hayır diyemedim. herşeyden ucundan azıcık derken dünya kalori aldım :)) ama dost hatrı kırıcama 1 kilo alıyım nolcak demi:PP seninde bişey kalmamıs zaten,serbest gününde yersin cnm

• 

  melkuzu

  06 June 2014 Friday 07:13:50

  ---

  60.9 :-) :-) :-) :-)

• 

  melkuzu

  05 June 2014 Thursday 06:50:39

  ---

  61.3 neden boyle oldu ki dun cok biseyde yemedim.

• 

  kopuk5960

  04 June 2014 Wednesday 11:54:08

  ---

  darısı başına zaten cok az kalmıss:)