Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sureyya48
Üye Bilgileri
-
Üye Adısureyya48
-
Üyelik Tarihi21 March 2014
-
Son Giriş Tarihi28 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy187 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1964 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3344 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 28 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
0.25 x 100gr Tereyağı
-
Toplam
1896 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...