Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  110 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)

  95 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal
• 0.25 x 1 Li̇tre Sek Süt (Li̇ght)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  124 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etsi̇z)

  125 kcal
• 0.25 x 1 Li̇tre Sek Süt (Li̇ght)

  80 kcal
• 0.25 x 1 Li̇tre Sek Süt (Li̇ght)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kuru Pasta

  75 kcal
• 3.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  513 kcal
• 3.00 x 1 Adet Salatalık

  33 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  8 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  aysenurayse

  12 May 2014 Monday 15:48:20

  ---

  56,80

• 

  aysenurayse

  06 May 2014 Tuesday 09:11:47

  ---

  56,00

• 

  aysenurayse

  30 April 2014 Wednesday 08:29:49

  ---

  57,50

• 

  aysenurayse

  29 April 2014 Tuesday 08:16:01

  ---

  56,80 .)))) :))))

• 

  aysenurayse

  24 April 2014 Thursday 16:22:01

  ---

  58,00

• 

  aysenurayse

  22 April 2014 Tuesday 08:31:46

  ---

  57,50

• 

  aysenurayse

  19 April 2014 Saturday 19:38:26

  ---

  58.50

• 

  aysenurayse

  15 April 2014 Tuesday 08:13:05

  ---

  57,70

• 

  aysenurayse

  14 April 2014 Monday 08:19:29

  ---

  58,10

• 

  aysenurayse

  11 April 2014 Friday 08:59:58

  ---

  58,60