Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
xcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxcan
-
Üyelik Tarihi27 March 2013
-
Son Giriş Tarihi28 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş51
-
Boy178 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1813 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2176 kcal/gün
-
Ortalama Alınan752 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2176 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 27 March 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
Toplam
714 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...