Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 4.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  484 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  46 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte

  129 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  40 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 3.00 x 1 Kaşık Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurtlu Mantar

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 1.00 x 100gr Dana Kıyma (Yağsız)

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Form Li̇mon Li̇fli̇ Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  199 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.25 x 1 Saat İp Atlamak

  138 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları