Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Kırmızı Et

  145 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇

  37 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Uno Çavdarlı Ekmek

  140 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 0.50 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  10 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Pırasa Yemeği̇

  390 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 0.25 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (%0.1 Ekstra Li̇ght)

  17 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta Ekmeği̇ / Gri̇ssi̇ni̇ Çeşi̇tleri̇

  28 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  6 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları