Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
acem koçak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıacem koçak
-
Üyelik Tarihi21 March 2014
-
Son Giriş Tarihi27 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy178 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1848 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2218 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1308 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2261 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 24 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
-
-
8.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
Toplam
2113 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...