Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  65 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (160gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma

  276 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 3.00 x 1 Adet (5gr) Acı Si̇vri̇ Bi̇ber Turşusu

  3 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  17 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal
• 0.25 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  21 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 1 Külah Dondurma

  131 kcal

• 2.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  16 kcal
• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları