Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  54 kcal
• 0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  15 kcal
• 0.50 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  19 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  84 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye

  78 kcal
• 1.00 x 1 Adet (25gr) Eti̇ Peti̇to Ayıcık Gofretli̇ Çi̇kolata

  134 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (160gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma (Bulgurlu)

  117 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  51 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)

  109 kcal
• 2.00 x 1 Adet Sosi̇sli̇ Mi̇lföy Börek

  330 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mahinur17

  29 October 2014 Wednesday 23:56:07

  ---

  58.90

• 

  mahinur17

  27 October 2014 Monday 23:16:51

  ---

  59.70

• 

  mahinur17

  25 April 2014 Friday 21:22:10

  ---

  59.70

• 

  mahinur17

  23 April 2014 Wednesday 22:30:03

  ---

  59.80

• 

  mahinur17

  21 April 2014 Monday 21:40:19

  ---

  59.90

• 

  mahinur17

  20 April 2014 Sunday 12:58:55

  ---

  Sonunda 50ler..59.70 :)

• 

  mahinur17

  16 April 2014 Wednesday 18:44:06

  ---

  60

• 

  mahinur17

  11 April 2014 Friday 12:26:04

  ---

  60.1

• 

  mahinur17

  09 April 2014 Wednesday 12:13:05

  ---

  60.5__ 50li rakamları görsem artııık..

• 

  mahinur17

  07 April 2014 Monday 12:15:12

  ---

  3 gündür biraz kazla kaçırmaya rağmen 60.9 aynı :)