Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Tere

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner

  125 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  36 kcal
• 0.50 x 100gr Şöbi̇yet Tatlısı

  150 kcal
• 0.50 x 1 Adet Mado Sütlü Madlen Çi̇kolata

  8 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ülker Gri̇ssi̇ni̇ Sade

  32 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal
• 1.00 x 1 Saat Gıda Alışveri̇şi̇ Yapmak

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları