Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayseer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayseer
-
Üyelik Tarihi19 March 2014
-
Son Giriş Tarihi06 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1564 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2424 kcal/gün
-
Ortalama Alınan643 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2424 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 05 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğköfte
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
Toplam
1115 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...