Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
vilzey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvilzey
-
Üyelik Tarihi19 March 2014
-
Son Giriş Tarihi25 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy172 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1664 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1997 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1236 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1997 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 24 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
Toplam
967 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...