Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nihal yılmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adınihal yılmaz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.39 kg
-
18 Nisan 2024 Perşembe
-
17 Nisan 2024 Çarşamba
-
16 Nisan 2024 Salı
-
07 Şubat 2024 Çarşamba
-
06 Şubat 2024 Salı
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
-
04 Şubat 2024 Pazar
-
29 Ocak 2024 Pazartesi
-
28 Ocak 2024 Pazar
-
27 Ocak 2024 Cumartesi
-
26 Ocak 2024 Cuma
-
25 Ocak 2024 Perşembe
-
24 Ocak 2024 Çarşamba
-
23 Ocak 2024 Salı
-
22 Ocak 2024 Pazartesi
-
21 Ocak 2024 Pazar
-
20 Ocak 2024 Cumartesi
-
19 Ocak 2024 Cuma
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
10 Ocak 2024 Çarşamba
-
09 Ocak 2024 Salı
-
08 Ocak 2024 Pazartesi
-
07 Ocak 2024 Pazar
-
06 Ocak 2024 Cumartesi
-
05 Ocak 2024 Cuma
-
04 Ocak 2024 Perşembe
-
03 Ekim 2023 Salı
-
25 Ağustos 2023 Cuma
-
01 Şubat 2023 Çarşamba
-
31 Ocak 2023 Salı
-
29 Ocak 2023 Pazar
-
28 Ocak 2023 Cumartesi
-
26 Ocak 2023 Perşembe
-
25 Ocak 2023 Çarşamba
-
23 Ocak 2023 Pazartesi
-
22 Ocak 2023 Pazar
-
21 Ocak 2023 Cumartesi
-
20 Ocak 2023 Cuma
-
19 Ocak 2023 Perşembe
-
18 Ocak 2023 Çarşamba
-
17 Ocak 2023 Salı
-
16 Ocak 2023 Pazartesi
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
14 Ocak 2023 Cumartesi
-
13 Ocak 2023 Cuma
-
12 Ocak 2023 Perşembe
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
07 Ocak 2023 Cumartesi
-
06 Ocak 2023 Cuma
-
05 Ocak 2023 Perşembe
-
04 Ocak 2023 Çarşamba
-
03 Ocak 2023 Salı
-
02 Ocak 2023 Pazartesi
-
01 Ocak 2023 Pazar
-
31 Aralık 2022 Cumartesi
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
22 Kasım 2022 Salı
-
12 Nisan 2022 Salı
-
11 Nisan 2022 Pazartesi
-
10 Nisan 2022 Pazar
-
09 Nisan 2022 Cumartesi
-
14 Temmuz 2021 Çarşamba
-
26 Haziran 2021 Cumartesi
-
25 Haziran 2021 Cuma
-
24 Haziran 2021 Perşembe
-
23 Haziran 2021 Çarşamba
-
17 Haziran 2021 Perşembe
-
16 Haziran 2021 Çarşamba
-
15 Haziran 2021 Salı
-
14 Haziran 2021 Pazartesi
-
10 Haziran 2021 Perşembe
-
09 Haziran 2021 Çarşamba
-
08 Haziran 2021 Salı
-
03 Haziran 2021 Perşembe
-
01 Haziran 2021 Salı
-
30 Mayıs 2021 Pazar
-
29 Mayıs 2021 Cumartesi
-
28 Mayıs 2021 Cuma
-
27 Mayıs 2021 Perşembe
-
26 Mayıs 2021 Çarşamba
-
25 Mayıs 2021 Salı
-
24 Mayıs 2021 Pazartesi
-
23 Mayıs 2021 Pazar
-
22 Mayıs 2021 Cumartesi
-
21 Mayıs 2021 Cuma
-
20 Mayıs 2021 Perşembe
-
19 Mayıs 2021 Çarşamba
-
18 Mayıs 2021 Salı
-
17 Mayıs 2021 Pazartesi
-
16 Mayıs 2021 Pazar
-
15 Mayıs 2021 Cumartesi
-
12 Mayıs 2021 Çarşamba
-
11 Mayıs 2021 Salı
-
10 Mayıs 2021 Pazartesi
-
09 Mayıs 2021 Pazar
-
08 Mayıs 2021 Cumartesi
-
07 Mayıs 2021 Cuma
-
06 Mayıs 2021 Perşembe
-
05 Mayıs 2021 Çarşamba
-
04 Mayıs 2021 Salı
-
03 Mayıs 2021 Pazartesi
-
02 Mayıs 2021 Pazar
-
01 Mayıs 2021 Cumartesi
-
28 Ocak 2020 Salı
-
18 Ocak 2020 Cumartesi
-
17 Ocak 2020 Cuma
-
16 Ocak 2020 Perşembe
-
15 Ocak 2020 Çarşamba
-
14 Ocak 2020 Salı
-
13 Ocak 2020 Pazartesi
-
10 Ocak 2020 Cuma
-
09 Ocak 2020 Perşembe
-
08 Ocak 2020 Çarşamba
-
07 Ocak 2020 Salı
-
06 Ocak 2020 Pazartesi
-
05 Ocak 2020 Pazar
-
04 Ocak 2020 Cumartesi
-
03 Ocak 2020 Cuma
-
02 Ocak 2020 Perşembe
-
01 Ocak 2020 Çarşamba
-
02 Aralık 2018 Pazar
-
08 Kasım 2018 Perşembe
-
29 Ekim 2018 Pazartesi
-
25 Ekim 2018 Perşembe
-
24 Ekim 2018 Çarşamba
-
21 Ekim 2018 Pazar
-
20 Ekim 2018 Cumartesi
-
18 Ekim 2018 Perşembe
-
15 Ekim 2018 Pazartesi
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
09 Ekim 2018 Salı
-
08 Ekim 2018 Pazartesi
-
06 Ekim 2018 Cumartesi
-
05 Ekim 2018 Cuma
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
02 Ekim 2018 Salı
-
01 Ekim 2018 Pazartesi
-
30 Eylül 2018 Pazar
-
29 Eylül 2018 Cumartesi
-
28 Eylül 2018 Cuma
-
27 Eylül 2018 Perşembe
-
26 Eylül 2018 Çarşamba
-
25 Eylül 2018 Salı
-
24 Eylül 2018 Pazartesi
-
23 Eylül 2018 Pazar
-
21 Eylül 2018 Cuma
-
20 Eylül 2018 Perşembe
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
-
05 Eylül 2018 Çarşamba
-
04 Eylül 2018 Salı
-
03 Eylül 2018 Pazartesi
-
02 Eylül 2018 Pazar
-
01 Eylül 2018 Cumartesi
-
31 Ağustos 2018 Cuma
-
30 Ağustos 2018 Perşembe
-
29 Ağustos 2018 Çarşamba
-
27 Ağustos 2018 Pazartesi
-
26 Ağustos 2018 Pazar
-
25 Ağustos 2018 Cumartesi
Aşağıda 24 Ocak 2024 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
1345 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
26 Nisan 2014 Cumartesi 00:03:08
evet nihal yazdığı gibi besleniyor ve 3kg verdi.hareketli bir yaşam tarzı var
-
23 Nisan 2014 Çarşamba 23:15:03
nihal hanım gerçekten ekmeği belirtiğiniz kadar yiyor musun? verdiğiniz kilo site ileuyumlu mu? profil bilgilerimiz yakın olduğu için soruyorum.