Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulseven
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulseven
-
Üyelik Tarihi19 March 2014
-
Son Giriş Tarihi10 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş54
-
Boy164 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan992 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2052 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 01 April 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
Toplam
1134 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...