Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
güzelolacak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgüzelolacak
-
Üyelik Tarihi19 March 2014
-
Son Giriş Tarihi04 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy173 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1800 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2160 kcal/gün
-
Ortalama Alınan525 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2289 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.75 kg
Aşağıda 26 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
Toplam
631 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...