Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

yunusckmk
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-17.49 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 08 July 2022 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Kfc Patates Kızartması (Küçük)

294 kcal
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

321 kcal
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

160 kcal
3.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

105 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç

257 kcal
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

321 kcal

Toplam

1458 kcal

1.00 x 1 Saat Bahçe İşleri̇ Yapmak

350 kcal

Toplam

350 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

yunusckmk
03 April 2014 Thursday 16:07:00

bol şanslar
yunusckmk
03 April 2014 Thursday 16:06:48

teşekkür ediyrum sayın erkan dadaz sen daha iyisin hadi yine iyisin
erkandadaz
03 April 2014 Thursday 14:47:08

Çok iyi gidiyosun yunus bey tebrik ederim

Aylık Kalori Etkinliği

yunusckmk

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları