Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegedam
-
Üyelik Tarihi19 March 2014
-
Son Giriş Tarihi07 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy157 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1710 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1325 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1739 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı47 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.53 kg
-
07 March 2017 Tuesday
-
27 February 2017 Monday
-
26 February 2017 Sunday
-
25 February 2017 Saturday
-
24 February 2017 Friday
-
23 February 2017 Thursday
-
22 February 2017 Wednesday
-
21 February 2017 Tuesday
-
20 February 2017 Monday
-
19 February 2017 Sunday
-
18 February 2017 Saturday
-
17 February 2017 Friday
-
16 February 2017 Thursday
-
15 February 2017 Wednesday
-
14 February 2017 Tuesday
-
13 February 2017 Monday
-
12 February 2017 Sunday
-
11 February 2017 Saturday
-
10 February 2017 Friday
-
09 February 2017 Thursday
-
08 February 2017 Wednesday
-
07 February 2017 Tuesday
-
06 February 2017 Monday
-
05 February 2017 Sunday
-
04 February 2017 Saturday
-
03 February 2017 Friday
-
02 February 2017 Thursday
-
01 February 2017 Wednesday
-
31 January 2017 Tuesday
-
30 January 2017 Monday
-
29 January 2017 Sunday
-
28 January 2017 Saturday
-
27 January 2017 Friday
-
26 January 2017 Thursday
-
25 January 2017 Wednesday
-
24 January 2017 Tuesday
-
23 January 2017 Monday
-
22 January 2017 Sunday
-
21 January 2017 Saturday
-
20 January 2017 Friday
-
19 January 2017 Thursday
-
18 January 2017 Wednesday
-
17 January 2017 Tuesday
-
16 January 2017 Monday
-
15 January 2017 Sunday
-
14 January 2017 Saturday
-
13 January 2017 Friday
Aşağıda 05 February 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
Toplam
1249 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...