Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pinaro
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinaro
-
Üyelik Tarihi18 March 2014
-
Son Giriş Tarihi20 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy171 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1573 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1888 kcal/gün
-
Ortalama Alınan853 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1988 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 20 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Toplam
567 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...