Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugbagover
-
Üyelik Tarihi18 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy158 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1562 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1618 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 15 Mart 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
-
-
-
-
-
Toplam
893 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...