Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serapemrah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserapemrah
-
Üyelik Tarihi18 March 2014
-
Son Giriş Tarihi19 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy162 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1522 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2359 kcal/gün
-
Ortalama Alınan275 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2547 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 19 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
203 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...