Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ersinn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıersinn
-
Üyelik Tarihi18 March 2014
-
Son Giriş Tarihi17 February 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy171 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1724 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1228 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2672 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 17 February 2018 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1336 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...