Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ruenme
Üye Bilgileri
-
Üye Adıruenme
-
Üyelik Tarihi18 March 2014
-
Son Giriş Tarihi05 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy156 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1583 kcal/gün
-
Ortalama Alınan825 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1583 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1047 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...