Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 0.25 x 100gr Fındık Ezmesi̇

  148 kcal
• 0.25 x 1 Adet Hamur Kızartması

  27 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası

  360 kcal
• 1.00 x 1 Adet (22gr) Nestle Sıcak Çi̇kolata

  77 kcal
• 0.25 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  70 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları