Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kübrat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübrat
-
Üyelik Tarihi17 March 2014
-
Son Giriş Tarihi11 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy167 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1113 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 22 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
967 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...