Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyliss
-
Üyelik Tarihi26 March 2013
-
Son Giriş Tarihi29 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy157 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1245 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1494 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1032 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2007 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.40 kg
-
30 April 2013 Tuesday
-
12 April 2013 Friday
-
11 April 2013 Thursday
-
10 April 2013 Wednesday
-
09 April 2013 Tuesday
-
08 April 2013 Monday
-
07 April 2013 Sunday
-
06 April 2013 Saturday
-
05 April 2013 Friday
-
04 April 2013 Thursday
-
03 April 2013 Wednesday
-
02 April 2013 Tuesday
-
01 April 2013 Monday
-
31 March 2013 Sunday
-
30 March 2013 Saturday
-
29 March 2013 Friday
-
28 March 2013 Thursday
-
27 March 2013 Wednesday
-
26 March 2013 Tuesday
Aşağıda 31 March 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Mantar
-
0.50 x 100gr Mantar
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
Toplam
788 kcal
Toplam
687 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...