Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

ayşegülgün
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-85.34 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 08 March 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

0.50 x 1 Adet Lavaşlı Kaşarlı Tost

187 kcal
1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

23 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye

214 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Hazır Eri̇şte (Yumurtasız-Pi̇şmi̇ş)

225 kcal
1.00 x 100gr Sütaş Haydari̇

96 kcal
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

24 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) İzmi̇r Köfte

188 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

64 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

180 kcal
0.25 x 1 Porsi̇yon Tri̇leçe

76 kcal
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

43 kcal

Toplam

1320 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

ayşegülgün

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları