Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  131 kcal
• 0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 100gr Danone Doğal Mutfakta Yoğurt

  61 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Yoğurtlu Brokoli̇ Salatası

  85 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Lahana Sarma (Dolma)

  116 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte

  135 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  140 kcal
• 1.00 x 100gr Fırın Sütlaç

  156 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  225 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları