Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  144 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  186 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

  54 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bezelye

  224 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  120 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 0.50 x 1 Adet (200ml) Sırma Vi̇tami̇nli̇ C- Plus Li̇monlu Soda

  41 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kuru Soğan

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Yalancı Tavuk Göğsü Tatlısı (Tatlandırıcılı)

  169 kcal
• 3.00 x 100gr Karpuz

  90 kcal

• 0.50 x 1 Saat Squats Yapmak

  290 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları