Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlem kırbaş
-
Üyelik Tarihi17 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy161 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2403 kcal/gün
-
Ortalama Alınan880 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2428 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 17 Mart 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1081 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...