Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
the boxer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıthe boxer
-
Üyelik Tarihi17 March 2014
-
Son Giriş Tarihi15 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo113 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2158 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2494 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2986 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 31 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
624 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...