Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇nli̇ Pekmez

  22 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Pi̇lav Üstü Tavuk Döner

  77 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap

  449 kcal
• 1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları