Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetlbult
-
Üyelik Tarihi17 March 2014
-
Son Giriş Tarihi16 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1529 kcal/gün
-
Ortalama Alınan958 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1529 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 25 December 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1357 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...