Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ema
Üye Bilgileri
-
Üye Adıema
-
Üyelik Tarihi17 March 2014
-
Son Giriş Tarihi20 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan994 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 20 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
Toplam
1050 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...