Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
jarlexi07
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjarlexi07
-
Üyelik Tarihi17 March 2014
-
Son Giriş Tarihi25 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy172 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1835 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2202 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1518 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2202 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 19 April 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
Toplam
2084 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...