Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sebepsormam
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebepsormam
-
Üyelik Tarihi26 March 2013
-
Son Giriş Tarihi29 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş58
-
Boy176 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1775 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2130 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2270 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2130 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.04 kg
Aşağıda 29 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
Toplam
1260 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...